手机用出来的眼病——黄斑

阅读次数:257    发布时间：2019-12-11

黄斑不是斑

黄斑并不是斑，它是眼底视网膜上一个正常的生理区域，集中了大量的视功能细胞。黄斑位于视网膜的中心，是眼后部的感光组织，视网膜能立即将光或图像转换成电冲动,然后将这些冲动或神经信号传递到大脑，形成视觉。

黄斑是决定视功能的重要部位，负责识别形状、大小、颜色、纵深，、距离等大多数光学信号。若其出现异常，就会出现视力下降、眼前黑影或视物变形等症状；而且黄斑的任何改变，如水肿、出血，都会影响成像。

要避免不良的用眼习惯

黄斑区感光细胞的损伤基本是不可逆的，尽管就诊及时，病情可以稍微得到一定的改善，比如黑影颜色可以稍微淡一点，但黑影无法完全祛除,将伴随终生。

我们的眼睛就像一部相机，相片要想照得好，镜头和底片的质量很关键。只有光线通过镜头清晰地成像在底片上、才能完美地呈现事物。眼睛的角膜和晶状体就相当于镜头，视网膜就相当于底片。

导致出观黄斑病变的原因主要是因为长时间使用电子产品，但实际上。手机等电子产品并不是导致黄斑病变的原因，不良的用眼习惯才是。因此要避免不良的用眼习惯，尤其是发育中的青少年。

1.不要在黑暗中长时间看手机、平板电脑等液晶屏设备。

2.不要在光线太强或太暗的地方，以及汽车、轮船、火车、飞机上看书、看屏幕、写字。

3.注意用眼卫生，每间隔半小时，应适当休息放松眼睛。

4.高度近视患者应每年定期检查眼底。

5.日常要多吃绿叶蔬菜，多吃鱼肉。

6.维持正常的血压，保持体重。

7. 太阳光强烈时，出门要戴墨镜。

如果出现视力下降、视物变形、眼前固定黑影遮挡等不适，应尽早就诊，避免疾病进一步发展。