献血注意事项

阅读次数:254    发布时间：2019-07-10

献血前：
1.保证充足的睡眠，献血前应把手臂清洗干净。
2.献血当天和前一天不要吃油腻食物，如肥肉、蛋、牛奶、豆制品及油炸食物，不要饮酒。
3.不要空腹献血，应吃清淡食物，如馒头、米饭等。
4.献血前5天不要服药。
5.献血前一周内，若有感冒、发热或腹泻等不适，以及女士月经期间及前后3天应暂缓献血。
献血时：
1.献血时保持情绪平稳、心情愉快。
2.采血一般在5分钟左右即可完毕。
3.献血结束后,针眼处用食指和中指按住敷贴压迫10-15分钟,切忌搓揉,半小时内不要吸烟。

献血后：

1.1-2天内，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，若洗澡以淋浴为好，不要在针眼处擦洗，避免污染针眼，保护好针眼处的敷贴4小时不脱落。

2.1-2天内，不要剧烈运动，不要从事高空、高温作业、体育运动、通宵娱乐等活动。

3.保证充足的睡眠。

4.多喝水，适当补充一些营养，如瘦肉、鸡蛋、豆制品及蔬菜、水果等；勿暴饮暴食。

（来源：绍兴市中心血站）